Znajdź i rozwijaj swoje mocne strony! Test Gallupa w praktyce.

Jeśli nie udało Ci się jeszcze odkryć i kultywować swojej pasji, a w swojej głowie często powtarzasz, że nie jesteś w niczym utalentowany, to zostań jeszcze chwilkę. Dzisiaj pokażę Ci trochę inną perspektywę na postrzeganie tego, w czym możesz sprawdzić się najlepiej. Sceptyczne nastawienie na bok i czytamy! Co to test Gallupa? Test Gallupa, nazywany …

Wszystko co się nie udało.

Potykam się

Dzisiaj jest 1 lipca. Data wyjątkowa z jednego, ważnego powodu : Minęła właśnie pierwsza połowa 2017 roku. Tak, Tak. To już się dzieje – 6 miesięcy, 50%, półmetek.  Z reguły, lubimy się chwalić naszymi sukcesami i osiągnięciami. Dużo trudniej przychodzi nam przełykanie własnych błędów i porażek.  Ja też się wiele razy w tym roku potknęłam …

6 skutecznych sposobów na odblokowanie kreatywności.

Czy ważne jest dla Ciebie odblokowanie kreatywności? Sprawdź!  Jesteś osobą, która tworzy na codzień? Masz pracę gdzie wymagane jest od Ciebie kreatywne myślenie? A może uczysz się w liceum albo studiujesz? Jeśli na którekolwiek z powyższych pytań odpowiedziałeś „Tak”, to czytaj dalej. Dlaczego brakuje nam inspiracji? Brak inspiracji jest problemem normalnym dla wszystkich, którzy zajmują …

Prowadzenie dziennika. Dlaczego pisanie jest skutecznym narzędziem? Jak zacząć?

Jeśli należysz do osób, którym zawsze było bliżej do matematyki niż języka polskiego, to nie spisuj jeszcze tego artykułu na straty. Wiem, wiem – prowadzenie dziennika nie jest dla wszystkich, niektórzy zdecydowanie bardziej wolą liczby i konkrety, ale to co przeczytasz poniżej ma bardzo niewiele wspólnego z pisaniem, które znasz. Dzienniki i pamiętniki kojarzą nam …

Praktyka wdzięczności, czyli dlaczego warto doceniać małe rzeczy?

Moja przygoda z zabawnie brzmiącą “praktyką wdzięczności” (z ang. gratitude), rozpoczęła się ponad 2 lata temu podczas jednej z audycji podcastu Tim’a Ferrisa.  (O tym co to są podcasty, pisałam TUTAJ) Na początku nie wiedziałam o co w ogóle chodzi i wszelkie zmianki o wspomnianej “praktyce” po prostu ignorowałam albo traktowałam jako “woo-woo”, do którego było mi …

Dlaczego tylko turyści lubią kangury? Australia w pigułce.

Co jest Twoim pierwszym skojarzeniem, gdy słyszysz słowo “Australia”? Tak, tak, zazwyczaj wtedy pada oklepana  już i dosyć oczywista odpowiedź – “kangur”. (Czasami słyszę też o ćpających misiach koala). Tak to już jest, że o Antypodach zazwyczaj nie wiemy wiele. Australia to dla większości z nas głównie kangury, misie koala, rafa koralowa i Opera w Sydney. Nie …

Jesteś przed 30stką? Musisz to przeczytać!

Nie często zdarza mi się uporczywie namawiać kogokolwiek do zrobienia czegokolwiek, jeśli nie widzę z drugiej strony zainteresowania danym tematem. Jest jednak obszar naszego życia, który szczególnie dla młodych ludzi, jak ja, wydaje się kompletną czarną magią. O czym mówię? O finansach, oczywiście! Pieniądze, a konkretnie ich oszczędzanie, na szczęście, przestają już być tematem tabu …

Vipassana – informacje praktyczne

Dhamma Rasmi Google Graphic

Vipassana oznacza “widzieć rzeczy takimi, jakie są”. Jest to 10 dniowy kurs medytacji nauczanej przez S.N. Goenke w tradycji Sayagyi U Ba Khina i  jedną z najstarszych indyjskich metod medytacji. Vipassana nie ma związku z żadną religią, kultem, ruchem społecznym, nie  Do kursu może przystąpić każdy, bez względu na wszystko. PS Poniższe zdjęcia są zapożyczone z …

Nepal – Nowy Rok, symbole i ciekawostki

Mój pobyt w Nepalu jest nie tylko związany z wolontariatem i kursem Yogi, ale stał się także podróżą, dzięki której odkrywam nieznane mi tradycje i zwyczaje. W ciągu ostatnich kilku tygodni bardzo wiele nauczyłam się o tutejszej kulturze, odwiedziłam świątynie i miejsca kultu buddyzmu i różnych odłamów hinduizmu. Wiele nauczyłam się także o wszechobecnych symbolach …